《爱与希望》是林俊杰与重庆市青少年宫银杏童声合唱团演唱的歌曲，由王雅君作词，林俊杰作曲，首发于2008年5月15日，收录在林俊杰2008年10月18日发行的专辑《JJ陆》中。

《爱与希望》这首歌曲是林俊杰为响应5·12汶川地震赈灾活动，特别制作的歌曲。

2009年，《爱与希望》获中国原创音乐流行榜港台金曲奖。